G.A.G.

Alterna degli esercizi di aerobica ad una serie di allenamenti da svolgere a terra. Studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con esercizi a ritmo musicale con l’ausilio anche di piccoli attrezzi, come step o cavigliere







corsi nuoto bambini e ragazzi
fitness in piscina
corsi di nuoto adulti
fitness in palestra
piscina all'aperto
nuoto agonismo
squadra di nuoto agonistica gestisport