Total Body

Attività intensa per tutti i distretti muscolari, per allenare tonificare e divertirsi, con l'utilizzo di piccoli attrezzi. 

Attività intensa per tutti i distretti muscolari, per allenare tonificare e divertirsi, con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

miglioramento del sistema cardiovascolare e sistema circolatorio.

 

OBIETTIVO

- AUMENTO CAPACITA' AEROBICA

- TONIFICAZIONE GENERALE

- MIGLIORAMENTO DEL SISTEMA CARDIOVASCOLARE