Attività intensa per tutti i distretti muscolari, per allenare tonificare e divertirsi, con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
Attività intensa per tutti i distretti muscolari, per allenare tonificare e divertirsi, con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
miglioramento del sistema cardiovascolare e sistema circolatorio.
OBIETTIVO
- AUMENTO CAPACITA' AEROBICA
- TONIFICAZIONE GENERALE
- MIGLIORAMENTO DEL SISTEMA CARDIOVASCOLARE