Power Fit Acquatic

Attività divertente ad alta intensità! Un allenamento cardiovascolare con stimoli continui per il metabolismo anaerobico e aerobico attraverso costanti variazioni d’intensità. Si svolge sia a secco sia in acqua.

Attività intensa per tutti i distretti muscolari, per allenare tonificare e divertirsi, sia in acqua sia fuori dall'acqua a bordo vasca.

Un allenamento cardiovascolare con stimoli continui per il metabolismo anaerobico e aerobico attraverso costanti variazioni di intensità.

 

OBIETTIVO

- TONIFICAZIONE GAMBE E GLUTEI

- TONIFICAZIONE ADDOMINALI

- LINFODRENAGGIO GENERALE