Acqua Gym

Allenamento su base musicale con esercizi non coreografati, così da permettere la tonificazione dei muscoli.

Attività dedicata a tutte le età che ha come finalità il miglioramento generale del tono muscolare e del condizionamento generale. 

La lezione può essere svolta sia con che senza ausilio di attrezzi.

 

OBIETTIVO

- TONIFICAZIONE GENERALE

- PERDITA DI PESO

- MIGLIORAMENTO SISTEMA CARDIOVASCOLARE