Walking Circuit

E' una lezione in cui si usa il tappetto meccanico per l'attività aerobica ed esercizi di tonificazione in sospensione( con TRX) e a corpo libero per migliorare il tono delle gambe, busto e glutei. Perdi peso , sudando e bruciando calorie. Velocizzi il metabolismo e riduci il volume del tuo corpo.