Acquapilates

Dall’ unione delle tecniche benefiche del metodo Pilates, diventato sempre più popolare negli ultimi anni, e dell’ esercizio fisico in acqua, è nata la disciplina dell’ Acquapilates, una ginnastica psico-corporea stimolante e di grande efficacia. In questa pratica, i principi salutari alla base del Pilates tradizionale sono avvalorati dalle caratteristiche uniche dell’ ambiente acquatico: la microgravità, la maggiore possibilità di azione, la protezione e la collaborazione dell’ elemento fluido.







corsi nuoto bambini e ragazzi
fitness in piscina
corsi di nuoto adulti
fitness in palestra
piscina all'aperto
nuoto agonismo
squadra di nuoto agonistica gestisport